$15
বা
বিনামূল্যে
-
1সেশন
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
চাপ কমাতে, মানসিক সুস্থতা বাড়াতে এবং আপনার ব্যস্ত জীবনে শান্ত করার জন্য সহজ, শক্তিশালী সরঞ্জামগুলি আবিষ্কার করুন। এই ভিডিওতে, আপনি একটি কার্যকর শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন শিখবেন, কীভাবে গ্রাউন্ডে থাকার জন্য মননশীল মুহূর্তগুলি তৈরি করবেন এবং আরও শান্তিপূর্ণ, ভারসাম্যপূর্ণ জীবনের জন্য প্রতিদিনের কৃতজ্ঞতা গড়ে তোলার উপায়গুলি শিখবেন৷
প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Nancy Stevens

Nancy Stevens
Certified Life Coach - Emotional Wellbeing Specialist -best describes Nancy Stevens' work. Her specialties and interests with all things emotional wellbeing and self-care cover multiple areas. She is passionate about supporting women in finding and extending...
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!