Free
-
1সেশন
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
এই চোখ খোলার ক্লাসে, চাপের লুকানো গোপনীয়তাগুলি আবিষ্কার করুন এবং এর কারণ, লক্ষণ এবং আপনার মন ও শরীরে প্রভাব সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন। বিভিন্ন ধরণের স্ট্রেস অন্বেষণ করুন, আপনার ব্যক্তিগত স্ট্রেসগুলিকে ডিকোড করুন এবং কীভাবে চাপের লক্ষণগুলি আপনাকে অভিভূত করার আগে চিনতে হয় তা শিখুন। আপনার চাপের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ শান্তি পুনরুদ্ধার করতে প্রস্তুত হন!
প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Peggy Sealfon

Peggy Sealfon
Peggy Sealfon is a Personal Development Coach, Motivational Speaker and Author of the best-selling book Escape From Anxiety-Supercharge Your Life With Powerful Strategies From A to Z. She is certified in a broad range of modalities from ancient yogic practices...
শিক্ষার্থীরা (2)
সব দেখ
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!