3 กิจวัตรประจำวันง่ายๆ เพื่อชีวิตที่รุ่งเรือง

ผู้เชี่ยวชาญ: Nancy Stevens

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

$ 15 หรือ ฟรี

สมัครตอนนี้

+5 LiLt

แบ่งปัน

1

การประชุม
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

ค้นพบเครื่องมือง่ายๆ ที่มีประสิทธิภาพในการลดความเครียด เพิ่มความสมดุลทางอารมณ์ และสร้างความสงบในชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายของคุณ ในวิดีโอนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการฝึกหายใจอย่างมีประสิทธิภาพ วิธีสร้างช่วงเวลาแห่งสติเพื่อให้มีสติอยู่กับตัว และวิธีปลูกฝังความกตัญญูกตเวทีในแต่ละวันเพื่อชีวิตที่สงบสุขและสมดุลยิ่งขึ้น

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Nancy Stevens

Spirituality/Spiritual Care

Health & Wellness

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Healthy Lifestyle

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Nancy Stevens

Certified Life Coach - Emotional Wellbeing Specialist -best describes Nancy Stevens' work. Her specialties and interests with all things emotional wellbeing and self-care cover multiple areas. She is passionate about supporting women in finding and extending...

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}