$15
أو
مجانا
-
1حصة
-
Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
اكتشف أدوات بسيطة وقوية لتقليل التوتر وتعزيز الرفاهية العاطفية وخلق الهدوء في حياتك المزدحمة. في هذا الفيديو، ستتعلم ممارسة تنفس فعالة، وكيفية خلق لحظات من اليقظة للبقاء على الأرض، وطرق لتنمية الامتنان اليومي لحياة أكثر سلامًا وتوازنًا.
تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Nancy Stevens

Nancy Stevens
Certified Life Coach - Emotional Wellbeing Specialist -best describes Nancy Stevens' work. Her specialties and interests with all things emotional wellbeing and self-care cover multiple areas. She is passionate about supporting women in finding and extending...
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!