Kelas Barre Vida Barre

Barre Vida adalah latihan tubuh total yang terbuka untuk wanita dan pria dari semua tingkat kebugaran, memadukan metode Lotte Berk asli dengan ilmu olahraga, Pilates, dan menari. Dengan menggunakan latihan isometrik dan isotonik, Anda akan memperoleh lebih banyak kekuatan, stabilitas, dan fleksibilitas, meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan! Ini bisa dilakukan di rumah dengan kursi, dinding, atau barre.