Δημιουργία χαράς μέσω του χιούμορ και του γέλιου

Η έρευνα δείχνει τις συντριπτικές θετικές επιπτώσεις του γέλιου στην υγεία. Σε αυτή τη συνεδρία, θα μάθετε πώς να «ελαφρύνετε» τη ζωή σας βρίσκοντας το χιούμορ στην καθημερινή ζωή. Θα αποκτήσετε επίσης εργαλεία όπως η χαρούμενη αναπνοή και η δημιουργία αναμνήσεων γέλιου.