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冥想練習
1 小時 4 種不同風格的冥想
心律——坐姿
調息法——坐式
氣功冥想——站立
瑜伽休息術——躺著
Cassaundra會事先解釋每次練習的冥想過程，然後指導你進行10分鐘的冥想。
憑藉冥想的所有好處，Cassaundra 鼓勵你們每個人找到一種適合自己的練習，這樣您就可以將其納入日常活動中，並親自體驗冥想的好處。
設定你的意圖。 Cassaundra 期待您來上課🙏🏼🕉
所有 LiL 課程都會進行錄製，因此如果您錯過了現場課程，您可以方便地點播課程（想看多少次就看多少次）。
**本系列內容不能替代專業的醫療建議、診斷或治療。如果您對健康狀況有任何疑問，請務必尋求您的醫生或其他合格的醫療服務提供者的建議。
1 小時 4 種不同風格的冥想
心律——坐姿
調息法——坐式
氣功冥想——站立
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Cassaundra會事先解釋每次練習的冥想過程，然後指導你進行10分鐘的冥想。
憑藉冥想的所有好處，Cassaundra 鼓勵你們每個人找到一種適合自己的練習，這樣您就可以將其納入日常活動中，並親自體驗冥想的好處。
設定你的意圖。 Cassaundra 期待您來上課🙏🏼🕉
所有 LiL 課程都會進行錄製，因此如果您錯過了現場課程，您可以方便地點播課程（想看多少次就看多少次）。
**本系列內容不能替代專業的醫療建議、診斷或治療。如果您對健康狀況有任何疑問，請務必尋求您的醫生或其他合格的醫療服務提供者的建議。
課程詳情
{{ session.minutes }} 分鐘的課
即將開始
沒有視頻
視頻課
直播課
關於 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 學員 (3)
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