Das vermissen Sie möglicherweise in Ihrer Yoga-Praxis: 5 tiefere Wahrheiten

Vielen Menschen, die Yoga zur körperlichen Betätigung praktizieren, entgehen möglicherweise die tieferen Vorteile. Peggy Sealfon wird tiefgreifende Wahrheiten über Yoga behandeln und darüber, wie es abseits der Yogamatte transformierend sein kann. Sie wird beleuchten, wie Schüler sich mit einem authentischeren Teil ihrer selbst verbinden können und wie sie physische, mentale und emotionale Blockaden erkennen, die sie daran hindern, sich mit ihrem wahren Wesen zu verbinden. Sie wird sich mit der Entwicklung von Fähigkeiten der achtsamen Aufmerksamkeit und des meditativen Bewusstseins befassen, die die Art und Weise, wie man die Herausforderungen und Freuden des Lebens erlebt, positiv verändern können!