

QoD 19. März 2025
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Beschreibung
Diskussion
Bewertung
It's valuable to know HOW to energize your body and mind without the use of hard exercise, caffeinated beverages and sugary sweet stuff to propel you through the day. In this class, we will apply simple body movements from Medical Chi Gong practices plus breath techniques from Yoga. The result will be increased circulation and warmth, plus a clear-headed, calm energy to your whole system. Wear loose, comfy clothing for easy movement. 20 min duration.
Programmdetails
Nov 17, 2021
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
1. Energize without Anxiety
15 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Um Ally Morrison

Ally Morrison
Welcome to my Learn it Live Academy page. I'm Ally Morrison, an expert Registered Massage Therapist of 24 years, Yoga Teacher E-RYT-500 of 21 years, Continuing Ed Provider YACEP, and Medical Chi Gong Instructor 200 hours.
I believe there is exponential...
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