

QoD 19. März 2025
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- 1Macronutrient Cheat SheetRessource
Beschreibung
Diskussion
Bewertung
Willkommen bei „Die Grundlagen der Ernährung“, einem umfassenden Kurs, der Ihr Verständnis für fortgeschrittene Ernährung vertiefen soll. Dieser Kurs behandelt eine Reihe wichtiger Themen, darunter Ernährungsprioritäten, Kalorienmanagement, Makronährstoffe, Mahlzeitenplanung, Lebensmittelqualität und -zusammensetzung, Nahrungsergänzungsmittel und Mahlzeitenplanung. Durch prägnante Zusammenfassungen und wichtige Highlights werden Sie wichtige Konzepte noch einmal durchgehen, um Ihr Wissen zu festigen und Ihre Ernährungskompetenz zu verbessern. Kommen Sie zu uns, um sicherzustellen, dass Sie gut vorbereitet und selbstbewusst in Ihr Ernährungsstudium einsteigen.
Programmdetails
Jun 17, 2024
09:01 (am) UTC
09:01 (am) UTC
Recap Intro
1 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jun 17, 2024
08:58 (am) UTC
08:58 (am) UTC
Nutrition priorities
4 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jun 17, 2024
08:58 (am) UTC
08:58 (am) UTC
Calories Summary
4 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jun 17, 2024
08:42 (am) UTC
08:42 (am) UTC
Macronutrient Summary
20 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jun 17, 2024
08:52 (am) UTC
08:52 (am) UTC
Meal Timing Summary
10 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jun 17, 2024
08:57 (am) UTC
08:57 (am) UTC
Food Quality & Composition Summary
5 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jun 17, 2024
08:57 (am) UTC
08:57 (am) UTC
Supplements Summary
5 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jun 17, 2024
08:52 (am) UTC
08:52 (am) UTC
Meal Planning Recap
10 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Um Felix Harder

Felix Harder
Hi,
I’m a certified coach and nutritionist. Over the years I've worked with and coached 100,000 students from all over the world.
My expertise includes health & fitness advice in the following areas:
- Muscle Growth & Fat Loss
- Healthy Living & Meal Planning
-...
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