Tägliche Achtsamkeitstechniken zum Stressabbau

Experte: Gwen Lawrence

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Lernen Sie Achtsamkeitstechniken, die Sie an Ihrem Schreibtisch, im Auto oder in Ihren Meditationssitzungen anwenden können. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Geist beruhigen, Stress abbauen, die Sauerstoffversorgung erhöhen und ein besseres Leben mit einem klareren Kopf führen können.

Programmdetails

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Um Gwen Lawrence

Health & Wellness/Mindfulness

Health & Wellness/Yoga

Gwen Lawrence

Gwen has been named Best of Westchester, and featured in ESPN Magazine as "The Best Innovation In Sports Medicine” and to date has personally trained over 3,000 MLB, NFL, NHL, MLS, LPGA and NBA. Gwen has been a practicing fitness professional since 1990. Her...

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