3 prácticas diarias sencillas para una vida próspera

Experto: Nancy Stevens

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Descubre herramientas sencillas y poderosas para reducir el estrés, mejorar el bienestar emocional y generar calma en tu ajetreada vida. En este video, aprenderás una práctica de respiración eficaz, cómo crear momentos de atención plena para mantenerte conectado a tierra y formas de cultivar la gratitud diaria para tener una vida más pacífica y equilibrada.

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Sobre Nancy Stevens

Spirituality/Spiritual Care

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Nancy Stevens

Certified Life Coach - Emotional Wellbeing Specialist -best describes Nancy Stevens' work. Her specialties and interests with all things emotional wellbeing and self-care cover multiple areas. She is passionate about supporting women in finding and extending...

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