Cours de yoga : série Soleil Lune

Rajeunissez votre corps et votre esprit avec ce cours de yoga de 30 minutes qui se termine par un savasana apaisant et une visualisation guidée des chakras. Parcourez une série de poses revigorantes conçues pour développer la force et la flexibilité, puis détendez-vous profondément en visualisant l'équilibre de vos chakras. Cette séance vous laissera rafraîchi, centré et harmonisé de l’intérieur.