Déchiffrer le code : comprendre le stress

Expert: Peggy Sealfon

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Dans ce cours révélateur, découvrez les secrets cachés du stress et obtenez un aperçu de ses causes, de ses symptômes et de ses effets sur votre esprit et votre corps. Explorez différents types de stress, décodez vos facteurs de stress personnels et apprenez à reconnaître les signes révélateurs du stress avant qu'ils ne vous submergent. Préparez-vous à prendre le contrôle de votre réponse au stress et à retrouver votre paix intérieure !

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À propos Peggy Sealfon

Personal Development & Coaching/Stress & Anger Management

Health & Wellness/Work-Life Balance

Personal Development & Coaching/Optimal Human Development

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Peggy Sealfon

Peggy Sealfon is a Personal Development Coach, Motivational Speaker and Author of the best-selling book Escape From Anxiety-Supercharge Your Life With Powerful Strategies From A to Z. She is certified in a broad range of modalities from ancient yogic practices...

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