Perfectionnisme

Expert: Stacy Besonen

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Le perfectionnisme est un trait qui peut conduire à de grands succès, mais qui peut également entraver notre capacité à prendre des risques, à essayer de nouvelles choses et peut finalement conduire à l'anxiété, à la dépression, aux troubles de l'alimentation et aux dépendances. Ce webinaire vous présentera quelques outils simples pour vous aider à recadrer les pensées perfectionnistes.

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À propos Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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