עיסוי ניקוז לימפתי לכפות הרגליים והרגליים

💕השיעור הזה הוא בתרומה💌🙏

עיסוי עצמי של ניקוז לימפה - הלימפה המנוקזת מהגפיים התחתונות מתחילה בכף הרגל, שם בלוטות הלימפה מחולקות לבלוטות שטחיות (אפיפשיאליות) ועמוקות (תת-פשיות); הרשתות הצמתים האפיפסציאליות והתת-פיסיות מחוברות באמצעות אנסטומוזות.
עיסוי ניקוז לימפתי, הידוע גם בשם ניקוז לימפתי ידני, מקל על נפיחות המתרחשת כאשר טיפול רפואי או מחלה חוסמים את מערכת הלימפה שלך. עיסוי ניקוז לימפתי כולל מניפולציה עדינה של אזורים ספציפיים בגוף שלך כדי לעזור ללימפה לעבור לאזור עם כלי לימפה עובדים.

כל שיעורי LiL מוקלטים אז אל תדאג אם פספסת שיעור, אתה יכול בקלות להירשם מתי שנוח לך ולצפות בשיעור לפי דרישה כמה פעמים שתרצה.

*עיסוי ניקוז לימפתי נחשב בדרך כלל בטוח ובעל סיכון נמוך. עם זאת, טכניקה זו עשויה להיות לא בטוחה עבור אנשים עם מצבים שיכולים להזיז את נוזל הלימפה בחזרה ללב או לכליות. מצבים אלו כוללים: קרישי דם.

​**למעט אנשים יש תגובות שליליות לעיסוי ניקוז לימפתי. עם זאת, יש אנשים שמתלוננים על כאבי ראש, בחילות ועייפות. כאשר זה קורה, עליך לשאול את ספק שירותי הבריאות שלך לגבי ניהול תופעות הלוואי שלך.

***התוכן בסדרה זו אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. נא להתייעץ עם איש המקצוע הרפואי שלך כדי לראות אם זה מתאים לך.

למד על מערכת הלימפה:
https://www.uc.edu/content/dam/uc/ce/images/OLLI/Page%20Content/OLLI%20-%20The%20Lymphatic%20System.pdf