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Serie di coaching di gruppo: creare il proprio piano di cura personale
Esperto:
Stacy Besonen
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La cura di sé è uno dei fondamenti per vivere uno stile di vita sano oltre che molto personale per ognuno. In questa serie di 3 settimane, esploreremo il modo in cui definisci la cura di te stesso e lavoreremo per creare un piano di cura di sé personalizzato che si adatti al tuo stile di vita e alle tue esigenze.
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Di Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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