Serie di coaching di gruppo: creare il proprio piano di cura personale

La cura di sé è uno dei fondamenti per vivere uno stile di vita sano oltre che molto personale per ognuno. In questa serie di 3 settimane, esploreremo il modo in cui definisci la cura di te stesso e lavoreremo per creare un piano di cura di sé personalizzato che si adatti al tuo stile di vita e alle tue esigenze.