Trasformare l'ansia: cos'è, perché ne soffri e cosa fare al riguardo.

Esperto: Stacy Besonen

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Transforming Anxiety: What it is, Why you have it, and What to do about it

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L'ansia è una delle forme più comuni di malattia mentale e circa il 18% di noi ne soffre in un anno qualsiasi. Cosa possiamo imparare da essa e come possiamo ridurla?

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Di Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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