サンカルパと肯定的なアファメーションを作成する

エキスパート： Dawn Rivers

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サンカルパとは、あなた自身が自ら選択した特別な決意です。それは神聖な誓いであり、あなたの最高の真実を支持することを約束します。質は、あなたがあなたの人生で価値のある何かになるか、または何かをするのを助けます.実際には、サンカルパとは、心理学的にも哲学的にも特定の目標に集中するという一点集中の決意を意味します。サンカルパは、意志を研ぎ澄まし、集中し、心と体を調和させるための道具です。

この無料のワークショップでは、サンカルパやその他の肯定的なアファメーションを作成して、内なる光を目覚めさせる方法を学びましょう。

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Dawn's yoga journey began in 1999 when she bought a Rodney Yee VHS yoga videotape. She made a habit of practicing yoga every day to bring fitness and stress relief to the ups and downs of daily life. After gaining momentum and comfort in her practice, Dawn...

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