

2025年3月16日QoD
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
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説明
討論
評価
ほとんどのプロセスの最初のステップは評価です。評価により、現在の自分の状態を明確に把握し、次に取るべきステップを正確に把握できます。
このセルフケア評価を使用して、セルフケアの重要な実践についてさらに学びましょう。リフレクションの実践 (それ自体がセルフケアの一形態) により、セルフケアを強化するための計画を立てることができます。
定期的なセルフケアの実践により、よりバランスの取れた気分になり、身体的、精神的、感情的、エネルギー的な自分とのつながりが強まります。
このトピックに関するさらなるサポートについては、バンドル バージョンをこちらでご確認ください: https://shorturl.at/riRkU
このセルフケア評価を使用して、セルフケアの重要な実践についてさらに学びましょう。リフレクションの実践 (それ自体がセルフケアの一形態) により、セルフケアを強化するための計画を立てることができます。
定期的なセルフケアの実践により、よりバランスの取れた気分になり、身体的、精神的、感情的、エネルギー的な自分とのつながりが強まります。
このトピックに関するさらなるサポートについては、バンドル バージョンをこちらでご確認ください: https://shorturl.at/riRkU
プログラムの詳細

約 Jennifer McKinney

Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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