ライフ・バランス

ライフバランスとは何か、そして私にはそれが備わっているのか? これらの質問に対する答えを得て、ストレスに関する最新の研究に基づいて、あなたの態度と視点の変化がどのようにストレスを軽減し、より良いライフバランスと充実感を生み出すことができるかを学びます。