A Magical Journey with Jill Alman-Bernstein: Transform Grief Using Breathwork

환영합니다: 질 알만-번스타인과 함께하는 마법의 여정: 호흡법을 사용하여 슬픔을 변형하세요.
이 경험은 제가 쓴 챕터, 챕터 14, 상실과 함께 사랑을 나르기 - 신성한 한숨: 슬픔을 통해 호흡하는 방법에서 영감을 받았습니다. 이 챕터는 The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life 책입니다.

저는 남편을 공격적이고 말기 암으로 잃은 이야기를 들려주었습니다. 저는 그의 치료 과정과 죽음 내내 충격을 받았습니다. 거의 숨을 쉬지 못하는 것 같았습니다. 저는 제 기반과 균형을 잃었고, 제 영적 신념 체계와 나 자신과의 연결에 도전이 있었습니다. 제가 의식적이고 의도적인 방식으로 호흡과 연결되었을 때, 저는 무슨 일이 일어났는지 처리하기 시작했습니다. 암 진단, 치료, 그리고 트라우마.

제 이야기에 따라, 저는 여러분이 최고의 삶을 경험하는 데 도움이 되는 제 개인 연습인 셀프 케어 도구를 제공했습니다! 책에서 신성한 한숨은 제가 호흡과 연결하고, 신경계를 진정시키고, 스스로 트라우마를 해소하는 방법을 알려주기 위해 설명했습니다.

이 라이브 녹화 세션에서, 우리는 안전한 용기에 담긴 제 안내에 따라 제 도구와 연습이 여러분에게 얼마나 도움이 되고 치유적인지 함께 경험해 보겠습니다.

저와 함께 하세요. 함께 해보고 다음을 경험해 보세요.
의도적인 의식적 호흡을 통해 신경계를 진정시킵니다.
감정적, 신체적, 영적으로 상실, 트라우마, PTSD를 처리하는 데 도움이 되는 호흡법.
호흡을 통해 사물을 인식하고 대응하는 방식을 바꿀 수 있는 힘을 얻으세요.

필요한 것:

반성을 적을 일기장이나 노트, 펜.
호흡과 움직임의 감각을 탐구하려는 의지.
조용하고 사적인 공간, 편안한 옷 입기.
손에 물 한 잔.

함께 변화의 변화를 경험해 보세요. 여러분을 붙잡고 있는 것을 놓아주세요. 치유하고, 잔을 채우고, 가장 위대한 삶의 경험을 살 준비를 하세요!

지금 등록하고 이 링크로 돌아와서 저희와 함께 하세요:

날짜: 4월 26일 토요일
시간: 오후 2시 EST
세션: 1시간

링크: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/A-Magical-Journey-with-Jill-Alman-Bernstein%3A-Transform-Grief-Using-Breathwork/25903

라이브 세션: 비디오나 오디오로 참여할 수 있습니다. 채팅과 Q&A를 통해 수업에 참여하거나, 그냥 조용히 듣고 참여하세요. 라이브로 참여하는 사람들에게는 특별한 기회가 제공됩니다.

저와 동료 작가 전문가들이 여러분을 위해 25가지 삶을 위한 도구 워크숍을 모두 묶었습니다! 코드 JillAB15를 사용하면 이미 할인된 80% 할인에서 추가로 15%를 절약할 수 있습니다.

여기에서 등록하세요 https://bit.ly/AMJWorkshops

이 세션은 녹화되며, 라이브 세션을 놓친 사람은 누구나 녹화본에 액세스할 수 있습니다.

About the Book:

Lead Author Anna Pereira and contributing author experts, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner come together celebrating 10 Years of Wellness with Tools for Life.

In this fifth book in The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care series, founder Anna Pereira brings us the ultimate tools for living the best possible life.“Inspirational People” join this expert cast of wellness professionals to bring the reader a book that will gift them with awareness, motivation, courage, and strategic tools they can practice at home for mind, body, soul, and spirit well-being. Tools for Life is a guide everyone will benefit from as well as want to give the people they love.

Available on Amazon:

Bio: Jill Alman-Bernstein

Intuitive Breath and Movement Coach | Inspirational Writer | Deep-Sea Soul Diver | Mother | Mermaid

Jill combines her expertise in conscious breathwork, voice, dance, yoga, NIA, and somatic movement with her intuitive and Akashic guidance to help individuals ground, balance, and uncover their soul’s Divine Creative Expression. She holds a Master of Fine Arts in Theatre with a concentration in Directing and a specialization in Voice and Movement.

Jill is certified as a Divine Energy Healing Practitioner, a Violet Flame Rescue Healer Practitioner, a Belief Clearing Practitioner, and a Level Three Advanced Soul Realignment™ Practitioner. She leads guided meditative journeys into the quantum realm and Akashic Records, fostering healing, intuitive discovery, and creative expression.

As the creator of I Must Be a Mermaid and The Enlightened Mermaid, her social media platforms focus on inspiration, empowerment, personal growth, and transformation. Following the recent loss of her husband to cancer, Jill has dedicated her work to intuitive and somatic breath and movement for healing trauma and mediumship in the Akashic Records to connect with loved ones who have crossed over.

Connect with Jill:
https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/jill-alman-bernstein/
https://www.facebook.com/soulofamermaid/
https://www.instagram.com/theenlightenedmermaid/

Additional Information
Recording will contain chat records.
It is recommended you attend the live session in the event the recording is corrupt or fails in any way.

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