3 práticas diárias simples para uma vida próspera

Especialista: Nancy Stevens

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Descubra ferramentas simples e poderosas para reduzir o estresse, aumentar o bem-estar emocional e criar calma em sua vida agitada. Neste vídeo, você aprenderá uma prática de respiração eficaz, como criar momentos de atenção plena para permanecer aterrado e maneiras de cultivar gratidão diária para uma vida mais pacífica e equilibrada.

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Sobre Nancy Stevens

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Nancy Stevens

Certified Life Coach - Emotional Wellbeing Specialist -best describes Nancy Stevens' work. Her specialties and interests with all things emotional wellbeing and self-care cover multiple areas. She is passionate about supporting women in finding and extending...

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