Classe Barre Vida Barre

Especialista: Joanna Stone

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Barre Vida é um treino de corpo inteiro aberto a homens e mulheres de todos os níveis de condicionamento físico, combinando o método Lotte Berk original com a ciência do exercício, Pilates e dança. Usando exercícios isométricos e isotônicos, você ganhará mais força, estabilidade e flexibilidade, melhorando seu bem-estar geral! Isso pode ser feito em casa com uma cadeira, parede ou barra.

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Sobre Joanna Stone

Health & Wellness

Health & Wellness/Fitness

Joanna Stone

Joanna Stone holds a BA in dance and theater from the University of Texas at Austin and an MA in dance from Texas Woman's University. She is fitness instructor certified through AFAA and is a RYT. Joanna founded and created, Barre Vida®. Joanna teaches and...

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