Как остановить панические атаки

Это будет 15–30-минутный урок «Как остановить панические атаки».

Сегодняшняя неопределенность и неуверенность могут привести к пугающим паническим атакам. Это может вызывать тревогу и лишать нас возможности выполнять повседневные задачи. В этой 20-минутной программе вы узнаете, как прерывать внезапные приступы страха и беспокойства.

LiL + Moments предназначен для того, чтобы дать участникам практическую и интерактивную деятельность за короткий период времени. Есть предложения по конкретной теме или времени? Отправьте сообщение с вашим предложением на адрес [email protected].

Мы хотели бы услышать от вас!