ADD/ADHD Trauma-Informed Integrative Medicine Approaches

1. Определите, как стресс, травма, стиль обучения, окружающая среда, сон, еда, эпигенетика и дисбаланс могут проявляться как симптомы СДВ / СДВГ.
2. Разработайте свой уникальный биоиндивидуальный подход интегративной медицины для устранения симптомов СДВ / СДВГ.
3. Составьте план ухода за собой со встроенными опорами.
4. Добавьте практики совместной регуляции и саморегуляции нервной системы для нарушения регуляции для себя или тех, кого вы поддерживаете с симптомами СДВ / СДВГ.

Все рекомендации являются целостными, естественными, нефармацевтическими и являются частью научно обоснованной практики интегративной медицины.

Пожалуйста, возьмите с собой что-нибудь для заметок.