Пилатес на большом мяче для стабилизации: начальное занятие

Эксперт: Liz Chier

Запись программы Запись конференции

$ 15 ИЛИ FREE

Зарегистрироваться

+75 LiLt

1

Конференция
English

Audio Language

Описание

Дискуссии

Рейтинг:

Присоединяйтесь ко мне сегодня днем на вводный урок пилатеса на мяче для стабилизации.

С сентября каждый вторник буду предлагать пилатес на балу.
Сегодня мы познакомимся с мячом, размером с мяч, который вам нужен, и исследуем движение с помощью мяча.

Если вы не можете присоединиться ко мне, поищите запись, чтобы посмотреть позже.
Наслаждаться!

Детали программы

Aug 20, 2021
04:30 (pm) UTC

1. Pilates on the Big Stability Ball Intro class

60 минутный сеанс

Запись конференции

Информация Liz Chier

Health & Wellness/Other

Liz Chier

Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...