A Magical Journey with Jill Alman-Bernstein: Transform Grief Using Breathwork

ยินดีต้อนรับสู่: การเดินทางอันมหัศจรรย์กับจิลล์ อัลแมน-เบิร์นสไตน์: เปลี่ยนแปลงความเศร้าโศกด้วยการหายใจ
ประสบการณ์นี้ได้รับแรงบันดาลใจจากบทที่ฉันเขียน บทที่ 14 Carrying Love with Loss - The Sacred Sigh: How to Breathe Through Grief ในหนังสือ The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life

ฉันเล่าเรื่องราวของฉันเกี่ยวกับการสูญเสียสามีจากมะเร็งระยะสุดท้ายที่ลุกลาม ฉันตกใจตลอดการรักษาของเขาและเมื่อเขาจากไป ฉันรู้สึกเหมือนแทบไม่ได้หายใจเลย ฉันสูญเสียความมั่นคงและความสมดุล และระบบความเชื่อทางจิตวิญญาณทั้งหมดของฉันและความเชื่อมโยงกับตัวเองก็ถูกท้าทาย เมื่อฉันเชื่อมต่อกับลมหายใจอย่างมีสติและตั้งใจ ฉันเริ่มประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้น: การวินิจฉัยมะเร็ง การรักษา และความเจ็บปวด

หลังจากเรื่องราวของฉัน ฉันได้มอบเครื่องมือดูแลตนเองให้กับคุณ ซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติส่วนตัวของฉัน เพื่อช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้ดีที่สุด! หนังสือเรื่อง The Sacred Sigh อธิบายไว้เพื่อสอนให้คุณรู้จักวิธีเชื่อมต่อกับลมหายใจ สงบระบบประสาท และเริ่มปลดปล่อยความเจ็บปวดด้วยตัวเอง

ในเซสชันถ่ายทอดสดนี้ เราจะทำไปพร้อมๆ กันเพื่อสัมผัสว่าเครื่องมือและการปฏิบัติของฉันมีประโยชน์และช่วยเยียวยาคุณได้อย่างไร โดยมีฉันคอยให้คำแนะนำในภาชนะที่ปลอดภัยของเรา

มาร่วมกับฉันสิ มาทำไปพร้อมๆ กันและสัมผัสประสบการณ์:
สงบระบบประสาทของคุณผ่านการหายใจอย่างมีสติ
การหายใจเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับการสูญเสีย ความเจ็บปวด และ PTSD ได้ทั้งทางอารมณ์ ร่างกาย และจิตวิญญาณ
ผ่านลมหายใจของคุณ มีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณรับรู้และตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้น

คุณจะต้องมี:

สมุดบันทึกหรือสมุดจดบันทึกและปากกาสำหรับเขียนข้อคิด
ความเต็มใจที่จะสำรวจความรู้สึกของลมหายใจและการเคลื่อนไหว
พื้นที่ส่วนตัวที่เงียบสงบ สวมใส่เสื้อผ้าที่สบาย
แก้วน้ำในมือ

มาสัมผัสประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญไปพร้อมๆ กัน ปล่อยวางสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้ มาเยียวยาตัวเอง เติมพลัง และก้าวออกไปพร้อมรับประสบการณ์ชีวิตที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ!

ลงทะเบียนตอนนี้และกลับมาที่ลิงก์นี้เพื่อเข้าร่วมกับเรา:

วันที่: วันเสาร์ที่ 26 เมษายน
เวลา: 14.00 น. EST
เซสชัน: 1 ชั่วโมง

ลิงก์: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/A-Magical-Journey-with-Jill-Alman-Bernstein%3A-Transform-Grief-Using-Breathwork/25903

เซสชันสด: คุณสามารถเข้าร่วมได้ทางวิดีโอหรือเสียง เข้าร่วมชั้นเรียนผ่านการแชทและถามตอบ หรือเพียงแค่ฟังและเข้าร่วมอย่างเงียบๆ โอกาสพิเศษจะมีให้สำหรับผู้ที่เข้าร่วมแบบสด

ฉันและผู้เชี่ยวชาญนักเขียนคนอื่นๆ ได้รวบรวมเวิร์กช็อป Tools for Life ทั้ง 25 รายการไว้ให้คุณแล้ว! ใช้รหัส JillAB15 เพื่อรับส่วนลดพิเศษ 15% จากส่วนลด 80% ที่ลดอยู่แล้ว
ลงทะเบียนที่นี่ https://bit.ly/AMJWorkshops

เซสชันนี้จะถูกบันทึกไว้ และใครก็ตามที่พลาดเซสชันสดสามารถเข้าถึงการบันทึกได้

About the Book:

Lead Author Anna Pereira and contributing author experts, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner come together celebrating 10 Years of Wellness with Tools for Life.

In this fifth book in The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care series, founder Anna Pereira brings us the ultimate tools for living the best possible life.“Inspirational People” join this expert cast of wellness professionals to bring the reader a book that will gift them with awareness, motivation, courage, and strategic tools they can practice at home for mind, body, soul, and spirit well-being. Tools for Life is a guide everyone will benefit from as well as want to give the people they love.

Available on Amazon:

Bio: Jill Alman-Bernstein

Intuitive Breath and Movement Coach | Inspirational Writer | Deep-Sea Soul Diver | Mother | Mermaid

Jill combines her expertise in conscious breathwork, voice, dance, yoga, NIA, and somatic movement with her intuitive and Akashic guidance to help individuals ground, balance, and uncover their soul’s Divine Creative Expression. She holds a Master of Fine Arts in Theatre with a concentration in Directing and a specialization in Voice and Movement.

Jill is certified as a Divine Energy Healing Practitioner, a Violet Flame Rescue Healer Practitioner, a Belief Clearing Practitioner, and a Level Three Advanced Soul Realignment™ Practitioner. She leads guided meditative journeys into the quantum realm and Akashic Records, fostering healing, intuitive discovery, and creative expression.

As the creator of I Must Be a Mermaid and The Enlightened Mermaid, her social media platforms focus on inspiration, empowerment, personal growth, and transformation. Following the recent loss of her husband to cancer, Jill has dedicated her work to intuitive and somatic breath and movement for healing trauma and mediumship in the Akashic Records to connect with loved ones who have crossed over.

Connect with Jill:
https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/jill-alman-bernstein/
https://www.facebook.com/soulofamermaid/
https://www.instagram.com/theenlightenedmermaid/

Additional Information
Recording will contain chat records.
It is recommended you attend the live session in the event the recording is corrupt or fails in any way.

Disclaimer: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!