Стійкість мозку та тіла: розуміння потреб мозку під час стресу (серія)

У цьому класі ми досліджуватимемо захоплюючий світ роботи мозку та його реакції на стрес. Ви дізнаєтеся, як підтримувати потреби свого мозку в складні часи, розвиваючи стійкість і благополуччя.

Ключові теми включатимуть: реакцію мозку на стрес, нейротрансмітери та гормони, зв’язок між мозком і тілом та стратегії стійкості.