Fascia Release DIY for Feet & Legs

Експерт: Ally Morrison

Записана програма Записана сесія

$ 12 АБО БЕЗКОШТОВНО

Зареєструватися зараз

+60 LiLt

Поділіться

1

Сесія
16

Загальна кількість зарахованих учнів
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Learn how to Fascia Release for self-care of injuries, scar tissue, posture patterns and more in this inter-active move and stretch class. The focus is Feet & Legs with carefully aligned positions, timed durations and monitored, tissue-specific sensations. Guided by a 25 year, experienced Massage Therapist, Myo-Fascial Release practitioner and Yoga Educator. Props needed include lacrosse ball, firm blanket or towel and foam block.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Ally Morrison

Здоровя та оздоровлення

Здоровя та оздоровлення/Масаж і робота з тілом

йога/Хатха

Здоровя та оздоровлення/Цілісне здоровя

Здоровя та оздоровлення/Медитація

йога/Терапевтичний

Ally Morrison

Welcome to my Learn it Live Academy page. I'm Ally Morrison, an expert Registered Massage Therapist of 24 years, Yoga Teacher E-RYT-500 of 21 years, Continuing Ed Provider YACEP, and Medical Chi Gong Instructor 200 hours. I believe there is exponential...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}