

QoD 17 مارچ 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1اجلاس
- Englishآڈیو زبان
- 2Summer Nutrition GuideSpinach Taco & Guacamole Recipe Cardحوالہ جات
تفصیل
بحث
درجہ بندی
ہماری دلکش منی ورکشاپ میں موسمی طور پر کھانے کی خوشیاں اور فوائد دریافت کریں، موسموں کے ساتھ کھائیں - سمر ایڈیشن!
کیا توقع کی جائے:
اس سیشن میں، ہم دریافت کریں گے کہ کس طرح موسمی کھانا آپ کے غذائی اجزاء کی مقدار کو بڑھا سکتا ہے اور آپ کے کھانے کو سارا سال تازہ اور پرجوش رکھ سکتا ہے۔ موسموں کے ساتھ اپنی کھانے کی عادات کو تبدیل کرنا آپ کی غذائی صحت کو بلند کرنے کا ایک سیدھا سا طریقہ ہے۔
ورکشاپ کی جھلکیاں:
1. موسمی توانائیوں پر بحث: ہم ہر موسم سے وابستہ مختلف توانائیوں پر ایک بصیرت انگیز نظر ڈالتے ہیں، جس سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ فطرت کے چکر ہمارے کھانے پر کس طرح اثر انداز ہوتے ہیں۔
2. موسم گرما کی مزیدار ترکیبیں: موسم کے بہترین ذائقوں کی نمائش کرنے والی موسم گرما کی کچھ لذیذ ترکیبیں دیکھ کر بحث کو ختم کریں۔
آپ کو ایک جامع PDF موصول ہوگی جس میں شامل ہیں:
* عام موسمی کھانوں کی ایک وسیع فہرست۔
* ہر موسمی کھانے کے فوائد کے بارے میں تفصیلی معلومات۔
* فکر انگیز جرنل صحت مند کھانے کے ساتھ آپ کے تعلقات کو گہرا کرنے کا اشارہ کرتا ہے۔
کیا آپ اس موسم گرما میں اپنی کھانے کی عادات کو تبدیل کرنے اور موسمی کھانوں کی طاقت کو بروئے کار لانے کے لیے پرجوش ہیں؟
*اضافی وسائل کے ٹیب کو دیکھنا نہ بھولیں۔
کیا توقع کی جائے:
اس سیشن میں، ہم دریافت کریں گے کہ کس طرح موسمی کھانا آپ کے غذائی اجزاء کی مقدار کو بڑھا سکتا ہے اور آپ کے کھانے کو سارا سال تازہ اور پرجوش رکھ سکتا ہے۔ موسموں کے ساتھ اپنی کھانے کی عادات کو تبدیل کرنا آپ کی غذائی صحت کو بلند کرنے کا ایک سیدھا سا طریقہ ہے۔
ورکشاپ کی جھلکیاں:
1. موسمی توانائیوں پر بحث: ہم ہر موسم سے وابستہ مختلف توانائیوں پر ایک بصیرت انگیز نظر ڈالتے ہیں، جس سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ فطرت کے چکر ہمارے کھانے پر کس طرح اثر انداز ہوتے ہیں۔
2. موسم گرما کی مزیدار ترکیبیں: موسم کے بہترین ذائقوں کی نمائش کرنے والی موسم گرما کی کچھ لذیذ ترکیبیں دیکھ کر بحث کو ختم کریں۔
آپ کو ایک جامع PDF موصول ہوگی جس میں شامل ہیں:
* عام موسمی کھانوں کی ایک وسیع فہرست۔
* ہر موسمی کھانے کے فوائد کے بارے میں تفصیلی معلومات۔
* فکر انگیز جرنل صحت مند کھانے کے ساتھ آپ کے تعلقات کو گہرا کرنے کا اشارہ کرتا ہے۔
کیا آپ اس موسم گرما میں اپنی کھانے کی عادات کو تبدیل کرنے اور موسمی کھانوں کی طاقت کو بروئے کار لانے کے لیے پرجوش ہیں؟
*اضافی وسائل کے ٹیب کو دیکھنا نہ بھولیں۔
پروگرام کی تفصیلات
Jun 26, 2024
06:38 (pm) UTC
06:38 (pm) UTC
1. Eat with the Seasons - Summer Edition
15 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
کے بارے میں Jennifer McKinney

Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!