$9
یا
مفت
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
پرفیکشنزم ایک ایسی خصلت ہے جو بڑی کامیابی کا باعث بن سکتی ہے، لیکن یہ خطرہ مول لینے، نئی چیزوں کو آزمانے کی ہماری صلاحیت میں بھی رکاوٹ بن سکتی ہے اور بالآخر بے چینی، ڈپریشن، کھانے کی خرابی اور لت کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ ویبینار آپ کو کچھ آسان ٹولز سے متعارف کرائے گا تاکہ پرفیکشنسٹ خیالات کی اصلاح میں مدد ملے۔
پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Stacy Besonen

Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!