$30
HOẶC
MIỄN PHÍ
-
5Classes
-
EnglishNgôn ngữ
Bundle Overview
Gói Thiền cho cuộc sống hàng ngày là một loạt các lớp học thiền được thiết kế để giới thiệu cho các cá nhân cách thực hành thiền và ứng dụng của nó trong các tình huống hàng ngày. Thông qua gói này, người tham gia sẽ học các kỹ thuật thiền khác nhau, bài tập chánh niệm và phương pháp thư giãn để thúc đẩy cảm giác bình tĩnh, tập trung và tự nhận thức giữa những thách thức của cuộc sống hàng ngày. Cho dù bạn là người mới tập thiền hay đang tìm cách thực hành sâu hơn, các lớp học này đều đưa ra hướng dẫn và hỗ trợ thiết thực để tích hợp thiền vào thói quen hàng ngày của bạn, thúc đẩy sức khỏe tổng thể và sự bình an nội tâm.
Meet Your Expert Instructors
Trong khoảng Stephanie Brail

Stephanie Brail
I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.
Trong khoảng Vishali Shahin

Vishali Shahin
I was an Registered Nurse for many years working in a large medical center here in the United States, but it was my time spent as a nurse in an Ashram in India that opened my eyes to other healing possibilities.
In India we had a clinic that offered allopathic...
Trong khoảng Caitlin Wheat

Caitlin Wheat
Caitlin is one the founders of Well Within and is both a naturopath and a meditation teacher. She is highly intuitive and helps her clients look for the root cause of your health problem and the interconnectedness of the condition with emotional, mental and...
Trong khoảng Barbie M

Barbie M
Trong khoảng Rev. Tish Niedzwiecki RMT, B.Msc.

Rev. Tish Niedzwiecki RMT, B.Msc.
Tish Niedzwiecki | Reiki Master, Intuitive Healer, and Course Creator
Helping you reconnect with your inner power to heal through energy work, spiritual wisdom, and practical tools.
With over 25 years of experience in energy healing and spiritual growth,...
người học (1)
Xem tất cả
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!