Chuỗi huấn luyện nhóm: Đạt được hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày

Trong những thời điểm khó khăn này, điều quan trọng là phải giữ thái độ tích cực. Khi được khảo sát về điều mọi người mong muốn nhất, thường cao nhất trong danh sách là hạnh phúc. Trong loạt bài gồm ba phần này, bạn sẽ học cách khám phá hạnh phúc dành cho mình là gì; các kỹ thuật hướng tới việc khám phá bản thân và tìm hiểu về thói quen của những người lựa chọn hạnh phúc.