如何克服下午的低潮

專家 Stacy Besonen

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連續八小時集中註意力可能很困難。當你下午感到精神不振時，如何能獲得完成一天工作所需的能量？加入我們的網路研討會，了解如何採取措施保持專注和精力充沛，並找到擺脫低谷的方法。

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關於 Stacy Besonen

正念訓練

彈性生活/-

正念和韌性/-

健康講座

輔導系列

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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