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歡迎來到“神聖週期課程：溫柔的經期幸福”，這是一個精心設計的瑜伽研討會系列，專為您的舒適度而設計。在這個由三部分組成的系列中，我們邀請您體驗溫和瑜伽練習的和諧力量，所有這些練習都可以輕鬆修改為在舒適的床上進行。
當我們引導您完成一系列專為放鬆和緩解而量身定制的體式時，擁抱您的月經週期的智慧。每個療程都著重輕柔的流動，尊重您的身體、思想和月經健康之間的神聖連結。
在「神聖週期課程」中，我們認識到在月經週期中找到放鬆的重要性。我們精心設計的改良體位法旨在提供舒緩且易於練習的練習，讓您無需離開舒適的床就能與身體節奏保持聯繫。
加入我們的自我照顧之旅，在這裡您可以體驗運動的樂趣，釋放緊張，培養寧靜感，同時尊重您體內的神聖循環。歡迎來到這個空間，在您自己溫暖的床上，柔和的流動與經期的幸福相遇。 🌙🛌#SacredCycleSessions #BedYoga #MenstrualBliss ✨
當我們引導您完成一系列專為放鬆和緩解而量身定制的體式時，擁抱您的月經週期的智慧。每個療程都著重輕柔的流動，尊重您的身體、思想和月經健康之間的神聖連結。
在「神聖週期課程」中，我們認識到在月經週期中找到放鬆的重要性。我們精心設計的改良體位法旨在提供舒緩且易於練習的練習，讓您無需離開舒適的床就能與身體節奏保持聯繫。
加入我們的自我照顧之旅，在這裡您可以體驗運動的樂趣，釋放緊張，培養寧靜感，同時尊重您體內的神聖循環。歡迎來到這個空間，在您自己溫暖的床上，柔和的流動與經期的幸福相遇。 🌙🛌#SacredCycleSessions #BedYoga #MenstrualBliss ✨
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關於 Priestess Ganesa
Priestess Ganesa
As a first-generation American of Afro-Cuban descent, my rich cultural heritage and upbringing have shaped my understanding and connection with the universal energy that flows through all of existence. Influenced by my grandmother, I was immersed in the mystical...
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