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冥想练习
1 小时 4 种不同风格的冥想
心律——坐姿
调息法——坐式
气功冥想——站立
瑜伽休息术——躺着
Cassaundra会事先解释每次练习的冥想过程，然后引导你进行10分钟的冥想。
凭借冥想的所有好处，Cassaundra 鼓励你们每个人找到一种适合自己的练习，这样您就可以将其纳入日常活动中，并亲自体验冥想的好处。
设定你的意图。 Cassaundra 期待您来上课🙏🏼🕉
所有 LiL 课程都会录制，因此如果您错过了现场课程，您可以方便地点播课程（想看多少次就看多少次）。
**本系列内容不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如果您对健康状况有任何疑问，请务必寻求您的医生或其他合格的医疗服务提供者的建议。
1 小时 4 种不同风格的冥想
心律——坐姿
调息法——坐式
气功冥想——站立
瑜伽休息术——躺着
Cassaundra会事先解释每次练习的冥想过程，然后引导你进行10分钟的冥想。
凭借冥想的所有好处，Cassaundra 鼓励你们每个人找到一种适合自己的练习，这样您就可以将其纳入日常活动中，并亲自体验冥想的好处。
设定你的意图。 Cassaundra 期待您来上课🙏🏼🕉
所有 LiL 课程都会录制，因此如果您错过了现场课程，您可以方便地点播课程（想看多少次就看多少次）。
**本系列内容不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如果您对健康状况有任何疑问，请务必寻求您的医生或其他合格的医疗服务提供者的建议。
课程详情
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关于 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 学员 (3)
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