完美主义

专家： Stacy Besonen

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完美主义是一种可以带来巨大成功的特质，但也会阻碍我们承担风险、尝试新事物的能力，最终导致焦虑、抑郁、饮食失调和成瘾。本次网络研讨会将向您介绍一些简单的工具，帮助您重塑完美主义思想。

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关于 Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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