ストーリーを変える: ジャーナリングの力で行き詰まりを解消する方法。

強迫的な心配、悲しみ、またはイライラに囚われていると感じていますか? 「変わりたいけど、どうすればいいのかわからない」と感じたことはありませんか?このコースに参加して、変革的なジャーナリングを通じて行き詰まりを解消する方法を紹介します。多くの人が感情を発散したり、日々の出来事を記録したりするためにジャーナリングを使用しますが、ジャーナリングはさらに強力です。このコースでは、古い話を手放し、行き詰まりを解消し、感情的で自由な生活に向けて書くための創造的な方法を学びます。充実感。変革をもたらすジャーナリングの 4 つの段階と、各段階でのジャーナリングのプロンプトについて学びます。