Série - Estabelecendo Limites Saudáveis

É difícil para você dizer não às influências externas quando sua intuição interior lhe diz algo diferente? Aprenda como estabelecer limites, incluindo a exploração de quando dizer sim e quando dizer não. Analisaremos a comunicação não violenta para comunicar nossas próprias necessidades e, ao mesmo tempo, estabelecer limites.